PCHardwarePro » Windows » PC VR Ready 规格：虚拟现实游戏完整指南
一台支持 VR 的 PC 需要强大的 GPU、现代 CPU、至少 16 GB 的内存和 SSD，才能保持高刷新率和低延迟。
最新的 NVIDIA RTX 和 AMD Radeon RX 显卡是理想之选，但某些特定型号与某些头戴式显示器不兼容，因此建议查看官方列表。
有中端和发烧级配置，涵盖了从均衡的 VR 体验到搭配 4K+ 头显和运行要求极高的游戏等各种需求。
升级 GPU、CPU/RAM 并换用 NVMe SSD 通常是将旧 PC 变成真正适合 VR 的机器的最有效方法。
La PC上的虚拟现实 它不再是预算无限的发烧友的专属。耳机、游戏和专业应用软件越来越多……但同时也引发了更多关于“电脑究竟意味着什么”的问题。 VR就绪 为了避免因游戏卡顿和帧率下降而导致头晕，需要满足哪些条件？
如果你正考虑购买一些 MetaQuest、Pico、Valve Index 或其他查看器 如果您想知道您的电脑是否能够胜任这项任务，这里有一份非常全面的指南：从 最低和推荐要求……细化到基于预算、关键组件（CPU、GPU、RAM、SSD、电源、机箱）、敏感兼容性以及使用旧显卡的实际性能示例等因素的具体配置。 GTX 970的.
对于一台PC来说，“支持VR”究竟意味着什么？
当制造商谈到 PC VR 就绪 这不仅仅指团队打开头显，而是指能够将VR体验转移到…… 稳定的刷新率 （通常为 72、90 或 120 Hz）在两个屏幕上具有高分辨率，每个眼睛一个屏幕，没有恼人的卡顿或延迟峰值。
在虚拟现实中，丢几帧不仅仅是视觉上的不便；它还可能转化为…… 头晕、眼睛疲劳 甚至还会引起头痛。这就是为什么，即使你的球队比赛“进入状态”，如果你没有达到…… 恒定帧率 无论硬件参数看起来多么强大，实际体验都会非常糟糕。
此外，有必要区分观众。 自主例如 MetaQuest 2、3 或 3S，它们都拥有自己的 SoC（头显中的 CPU + GPU），并且这些头显的使用方式与上述相同。 PC VR头显 可通过有线或 Wi-Fi 连接。在独立模式下，设备由内置芯片控制；在 PC VR 模式下，则由电脑控制，而这正是 VR Ready 规范发挥作用的地方。
PC端VR的最低和推荐配置要求
头戴式设备制造商和许多VR游戏在很大程度上都认同这一点。 基本要求 这样，PC 才能以相当不错的性能运行虚拟现实。这些数字并非随意设定：它们基于确保以下方面的必要条件： 稳定的帧速率 以及合理的延迟。
重要的一点是，要求是 眼镜 （例如，连接到PC的Meta Quest 3）并不总是符合以下要求： 每场特定比赛像《亚利桑那阳光2》这样的标题可能需要一个 RTX 2070 和 i7-9700K 至少，即使查看器本身运行在配置相对较低的硬件上。
VR的典型最低配置要求
作为参考，许多制造商和兼容性测试都从类似这样的内容开始，例如： 合理的最低限度 使用连接到电脑的查看器：
处理器：Intel Core i5-4590 或同等配置 / AMD Ryzen 5 1500X 或更高配置。
内存8 GB 作为基本配置，但越来越不够用。
显示卡NVIDIA GTX 970、GTX 1060 或更高版本 / AMD Radeon RX 570 或类似产品。
存储一些VR游戏每个占用5-10GB的空间，因此建议至少预留5-10GB的存储空间。 10 GB可用空间 仅限VR。
OSWindows 10 64 位（或更高版本）。
连通性：无线 PC VR 串流至少需要 Wi-Fi 5。
港口至少 1 个空闲 USB 接口，用于 Meta Quest 型头戴式耳机（连接线）或其他需要连接线的设备。
这种配置可以让你启动大多数 VR 体验和许多要求不高的游戏，但对于大型游戏，你需要调整设置。 图像质量和分辨率 如果想保持耳机的频率，请降低频率。
为获得流畅体验，建议满足以下条件
如果您正在寻找能够流畅运行最新游戏的稳定体验，最好选择稍微高一些的版本，接近这些版本。 推荐规格 适用于PC VR：
处理器：Intel Core i7（现代系列）/ AMD Ryzen 7 或更高版本。
内存：16 GB DDR4 或 DDR5，符合当前标准。
显示卡NVIDIA RTX 20 系列及更高版本 / AMD Radeon RX 6000 系列或更新版本。
存储如果您打算安装多个 VR 游戏，则至少需要 256-512 GB 的 NVMe SSD。
OSWindows 11 或 Windows 10 已更新。
连通性：支持 Wi-Fi 6 或 6E，可实现高质量的无线 VR 流媒体播放。
这些数值并非硬性限制，而是一个 实用指南性能稍低的电脑也能勉强胜任，而性能更强的电脑则能为耳机提供足够的性能余量。 4K+分辨率 凭肉眼或对于画面要求高的游戏来说。
VR就绪型PC的关键组件
在虚拟现实（VR）系统中，并非所有组件都同等重要。它有三大基本支柱——GPU、CPU 和 RAM以及其他一些影响体验的次要因素：存储空间、端口、无线连接、电源和机箱。
GPU：VR体验的核心
显卡是影响虚拟现实效果最大的组件。它必须具备以下能力： 渲染两张高分辨率图像 并保持恒定的刷新率（许多现代耳机为 90 Hz 或更高），这比在标准显示器上以 1080p 分辨率玩游戏的要求要高得多。
如何在 Windows 10 中禁用“请勿打扰”？我们可以将VR GPU分为三个级别，主要考虑PC VR游戏：
入门级虚拟现实GPU 之类的 NVIDIA GTX 1060 o AMD RX 480 / RX 570 如果你同意降低设置，他们会提供基本的VR体验和许多游戏。即使是资深玩家也一样。 GTX 970的 稍作调整，它们仍然能够运行像《半衰期：爱莉克斯》这样的游戏。
推荐的中档产品类似卡片 NVIDIA RTX 2060/3060 o AMD RX 5700 它们带来了显著的进步，并能带来更高质量、更稳定的游戏体验。对于大多数寻求……的用户来说，它们 物有所值这个范围是最佳范围。
高端发烧友GPU类型 RTX 3070 / 3080 / 5080 / 5090 o AMD RX 6800 / 6900 / 9000 系列 它们专为单眼分辨率超过 4K 的头戴式显示器、超高要求游戏以及高强度使用以下技术而设计： 光线追踪或超采样.
在选择用于 VR 的 GPU 时，原始性能并非唯一重要的因素。还需要考虑其他一些关键方面，例如…… 显存容量 （目前 8 GB 是比较舒适的最低配置，12-16 GB 越来越常见）并支持 现代视频编解码器 例如 NVIDIA 的 AV1 和 NVENC，如果您要使用无线方式将 PC 上的音频流传输到头戴式显示器，这将非常有用。
此外，某些特定型号存在兼容性问题。例如， 元任务 3 他们不与……合作 NVIDIA RTX 2050以及AMD显卡，例如 RX 6400 和 RX 6500 它们缺少必要的硬件编码，无法与某些 Meta 和 Valve 播放器正常工作。如有疑问，请务必检查。 官方兼容性列表 在各眼镜制造商的网站上。
处理器：避免瓶颈和延迟
在虚拟现实中，GPU通常承担最重的负载，但是 CPU不可忽视。许多游戏会显示非常高的处理器使用率，尤其是在有大量 AI、复杂物理或密集数据流的场景中，即使你拥有强大的显卡，也可能导致瓶颈和微卡顿。
作为参考，对于基本的VR来说，类似这样的设备就足够了。 第5代Intel Core i8 或 Ryzen 5 3600但如果你打算花钱买一个好的取景器，并且希望它能用很多年，那么选择类似这样的产品就更有意义了：
英特尔：例如中端的12400/13400等近期推出的酷睿i5处理器，以及 酷睿 i7‑13700K 目标越高，成就越高。
AMD：Ryzen 5 9600X 用于均衡配置 锐龙 7 7800X3D 在高端处理器领域，它凭借其巨大的缓存，成为目前游戏和 VR 领域最强大的处理器之一。
现代多核CPU和良好的IPC将降低 输入延迟，抖动 以及图形效果受限的风险。此外，如果您想在打开其他应用程序（视频录制、流媒体、浏览器、专业软件）的同时使用 VR，则需要注意以下事项： 多线程设计，散热良好 这几乎是强制性的。
VR的RAM和存储
关于内存，8GB可以说是运行VR的“历史最低配置”，但对于许多近期推出的游戏来说，它已经不够用了。目前最好的选择是直接购买…… 16 GB 作为基础 而且，如果你的预算允许，可以考虑升级到…… 32 GB DDR4 或 DDR5 在大型游戏和多任务处理中获得更多空间。
在存储方面，虚拟现实从使用存储中获益匪浅。 SSD NVMe 固态硬盘取代机械硬盘。加载时间更短，纹理流更流畅，磁盘访问造成的卡顿也减少了。对于一台 VR Ready PC 来说，一开始就配备固态硬盘是明智之举。 512 GB 而且，如果您计划安装大量游戏或将电脑用作主要工作和游戏电脑，请升级到 1-2 TB NVMe.
端口、连接方式和其他物理细节
现代耳机通常需要以下几种组合： 视频和 USB 端口像 Valve Index 或老一代头显这样的型号可能需要多个 USB 3.0 端口来连接外部传感器，而其他型号（例如通过 Link 连接的 Meta Quest 3）只需要一个高速 USB Type-C 或 Type-A 端口。
此外，许多头盔通过以下方式连接 通过HDMI或DisplayPort直接连接到GPU在组装电脑之前，最好检查一下显卡有多少个视频输出接口以及它们的类型，特别是如果您计划同时使用多个显示器和耳机的话。
如果你想通过以下方式使用VR 无线上网 （例如，使用 Meta Air Link 或其他类似解决方案时），拥有一个与之兼容的路由器非常重要。 至少支持 Wi-Fi 5理想情况下，使用 Wi-Fi 6 或 6E，并将 PC 和接入点尽可能靠近游戏区域，以减少延迟。
按预算划分的VR就绪PC配置
并非所有用户都需要相同的性能水平，他们的预算也各不相同。将配置分为三个层级会很有帮助：均衡型、高性能型、高性能型和高性能型。 高端 面向发烧友和中端用户，提供性价比高的 AMD 平台处理器。
中等配置：兼顾成本和性能
对于目前的VR应用来说，一个既能满足需求又不会大幅增加成本的组合方案，可以是中高端AMD处理器搭配强大的7000系列GPU。例如：
处理器AMD Ryzen 7 7800X。
显示卡AMD Radeon RX 7800 XT。
内存：32 GB DDR5。
存储2TB NVMe SSD。
主机板芯片组 B650 或更高版本。
电源供应750W，并通过80+金牌认证。
卡哈ATX塔式机箱，拥有充足的散热空间和良好的线缆管理。
什么是端口以及示例？一支这样的团队，围绕着 2.500 €它为大多数 VR 游戏（包括当前游戏和未来几年即将出现的游戏）提供了绰绰有余的性能，并且还有空间使用高分辨率头戴式显示器。
高级设置：专为VR爱好者打造。
如果您想追求极致体验，拥有一台能够以最高画质运行 VR、搭配 4K+ 头显以及运行高要求游戏的电脑，您可以考虑以下发烧级配置：
处理器：英特尔酷睿 i7-13700K。
显示卡：NVIDIA GeForce RTX 5090。
内存：64 GB DDR5。
存储4TB NVMe SSD。
主机板：Z790芯片组或更高版本。
电源供应：850 瓦 80+ 白金。
卡哈：高端ATX塔式机箱，通风性能出色，设计精良。
我们很容易就能谈论一些 4.500 € 价格亲民，但作为回报，您将获得一台能够运行未来几年内几乎所有VR内容的机器。 极致的画面质量和流畅度.
性价比高的VR配置，搭载AM5芯片
还有一些专门为……设计的非常有趣的提案。 物超所值的虚拟现实利用 AMD 的 AM5 平台，该平台在支持新型 CPU 方面承诺具有较长的使用寿命。
一个非常平衡的方案可能包括： B650主板 支持 PCIe 5.0、多个 M.2 插槽和高速内存，并结合了 Ryzen 5 9600X （6 核/12 线程，频率高达 5,4 GHz）采用高效散热器（例如 Arctic Freezer 36）进行冷却。
在图形部分，您可以组装一个 NVIDIA RTX 5060 这款显卡配备了 8 GB GDDR7 显存，尽管其显存容量适中，但在 1080p 分辨率下仍能提供出色的性能，在 2K 分辨率下也表现出色，尤其考虑到许多 VR 游戏对硬件的要求并不像最新的 AAA 游戏那样高。
为了配合使用，这样做是合理的。 32GB DDR5 6000MHz 采用 AMD EXPO 配置和 NVMe SSD 1 TB 例如 KIOXIA EXCERIA PLUS G3 机箱，搭配 Lian-Li LANCOOL 216 机箱等通风良好的散热器，以及 MSI MAG A650GL 等 650W 80+ 金牌电源，足以满足这种功耗水平。
顶级VR设备
如果我们升级配置，保留 B650 芯片组，但将额外的资金投入到 CPU 和 GPU 上，就可以打造一台非常高端的 VR 专用 PC。一个非常强大的选择是…… 锐龙 7 7800X3D它拥有 8 个核心、16 个线程和一个巨大的 L3 缓存，并结合了这种类型的液冷散热系统。 Arctic Freezer II 280 A-RGB 以保持温度。
内存和NVMe固态硬盘与之前相同，均为32GB DDR5，最大的区别在于显卡： NVIDIA RTX 5080 配备 16 GB GDDR7 显存和数千个 CUDA 核心，专为游戏而设计 非常高的分辨率 例如某些眼镜所处理的那些（例如，某些 Meta Quest 中的 4128 x 4416 像素）。
要为该系统供电，需要一个更高端的电源，例如…… Corsair RM850x SHIFT 850W电源，通过80+金牌认证，支持ATX 3.1、PCIe 5.0，并配备用于现代GPU的12针电源接口。至于机箱，例如…… 安静！纯基础500DX 它具有静音、通风良好以及与此类配置完全兼容的优点。
VR头显兼容性：MetaQuest、Pico、Valve等
除了查看通用规范之外，您还应该查看 您的GPU和查看器之间的具体兼容性 您可以选择使用任何一款显卡。每家厂商都会公布一份支持的显卡列表，其中包括专业级显卡、桌面级显卡、移动级显卡（适用于笔记本电脑）甚至服务器级显卡。
例如，在专业领域，NVIDIA重点推介了以下系列产品： RTX PRO Blackwell （6000、5000、4500、4000、2000）， RTX 艾达 （6000、5000、4500、4000、2000）以及适用于以下类型的服务器的加速器 L40S、L40、A10G 或 A40它们都能够在企业环境和工作站中运行 VR。
关于笔记本电脑的移动GPU，有面向工作站的PRO和Ada版本，前提是它们具备…… TGP 为 60 瓦或更高它们被认为适合 VR Ready，如果您计划使用功能强大的笔记本电脑随时随地使用 VR，这一点非常重要。
关键在于，虽然近年来发布的许多NVIDIA和AMD显卡都兼容，但仍有一些特定型号的显卡不兼容。 它们缺乏相应的硬件编码 或者它们没有得到 Meta 或 Valve 的官方支持，所以最好不要仅仅依赖系列名称，而应该始终查看耳机制造商的说明。
实际例子：GTX 970、游戏配置要求和 Quest 3
对于使用老旧电脑的用户来说，经常会遇到一个问题，例如配置如下的电脑： i5-4690K、GTX 970 和 16 GB 内存他们发现，在平面屏幕上玩《荒野大镖客2》等现代游戏时，他们的设备运行起来很吃力，但随后发现，在 VR 中，某些游戏的运行效果似乎比预期的要好。
例如，有球员转会的情况。 使用 GTX 970 显卡以 90 帧运行《半衰期：爱莉克斯》……而理论上，Valve 将 GTX 1060 列为最低配置要求。这是因为官方配置要求通常…… 保守派 而且，由于开发者为了规避风险，会考虑更苛刻的场景；实际上，通过降低图形设置和调整分辨率，游戏可以在低于公布的最低配置的硬件上流畅运行。
然而，这并不意味着老旧的电脑就能运行所有游戏。例如，最近的一些游戏，比如…… 亚利桑那阳光 2 他们列出的最低配置要求是 RTX 2070 显卡、i7-9700K 处理器和 16 GB 内存。显然，配备 GTX 970 显卡和第四代 i5 处理器的系统无法满足要求。 很短 如果用 Quest 3 通过 PC VR 运行这款游戏，即使能够启动，在所有设置都调到最低的情况下，帧率也极有可能勉强超过 30 FPS，这在 VR 中是完全不理想的。
如果 Windows 10 更新失败该怎么办这种困惑源于以下事实： Quest 3 可以运行其独立的版本 某些游戏凭借其骁龙 XR2 Gen 2 SoC 和 8GB 内部内存即可流畅运行。该版本是 优化和精简 头显的硬件性能有限，而PC版则可以拥有更高的纹理、特效和CPU占用率。头显能在独立模式下运行游戏，并不意味着任何PC都能流畅运行桌面版游戏。
用于检查您的电脑是否支持 VR 的工具
如果您不确定您的电脑是否支持 VR，那么在购买头显之前最明智的做法是使用…… 诊断工具 由平台和制造商提供。
其中最著名的之一是 SteamVR性能测试一款免费的软件，可以分析您的 GPU、CPU 和其他组件，并通过图形报告告诉您您的系统是否适合 VR，适合的级别以及剩余空间。
对于环境 Windows混合现实微软提供自己的测试应用程序，用于检查其生态系统中头戴设备的兼容性和性能。同样，Meta 也为其 Quest 头戴设备搭配 Link 或 AirLink 使用时提供了 PC 验证工具。
如何升级旧电脑以运行VR程序
如果发现电脑性能不足，不一定非要买一台全新的电脑。通常情况下，只需升级一两个关键组件，就能将一台性能有限的电脑变成一台强大的电脑。 PC VR 就绪，功能齐全.
第一个候选人几乎总是 显卡从 GTX 970 或 RX 570 升级到 AMD 的 RTX 3060、4060 或同等显卡，可以极大地提升 VR 体验，前提是电源和机箱能够承受增加的功耗和尺寸。
其次，回顾一下 CPU 和内存如果您的处理器已经使用了 7-8 年以上，那么升级到较新的平台（AMD 的 AM5 或 Intel 的 LGA1700/LGA1851）并配备至少 16GB 的高速内存可能值得考虑。虽然这意味着需要更换主板，但整体性能和 VR 体验的提升通常非常显著。
最后，添加一个 SSD NVMe 如果你仍然使用机械硬盘作为主硬盘，那么无论是在虚拟现实中还是在任何其他任务中，加载时间和系统的整体响应速度都会有明显的差异。
有趣的配饰和推荐眼镜
除了PC本身之外，还有一些配件和头戴式显示器型号特别适合VR Ready配置。例如，在MetaQuest生态系统中，热门的附加组件包括： MaeckerVR Quest 3 电池供电头带 和 MaeckerVR Quest 3 充电底座旨在提高长时间训练时的舒适度和自主性。
至于观众群体，目前明显占据主导地位的是…… 元任务 3这些产品无论单独使用还是连接到电脑，都具有极高的性价比，其次是诸如……之类的型号。 元任务 3S （一款价格更低、屏幕分辨率更低、刷新率从 120Hz 降至 90Hz 的版本）以及流行的 元任务 2尽管已经停止运营，但在 Steam 用户中仍然非常流行。
还有其他一些选择，例如…… 笔克4 对于那些寻求比 Meta 更经济实惠的替代方案的人来说， 阀门指数 对于优先考虑精确追踪、高刷新率和高度完善的 SteamVR 集成的 PC 游戏玩家来说，虽然价格更高，而且完全依赖于电脑，但它仍然是一个不错的选择。
另一方面，在主机游戏领域， 游戏机 VR2 它们仍然是不错的选择，拥有出色的图像质量和丰富的游戏库，但仅限于 PS5（第一代产品则仅限于 PS4），无法直接用作 PC VR 头显。
为了在不花费太多钱的情况下开始， 元任务 3S 单眼分辨率为 1832 x 1920，独立模式下刷新率为 120 Hz，配备骁龙 XR Gen 2 芯片和 8 GB 内存，是一款不错的入门级产品，尤其是如果您之后通过 USB-C 或 Wi-Fi 6E 将它们与 VR Ready PC 结合使用的话。
从更高的层面来说， 元任务 3 它们提供单眼 2064 x 2208 分辨率（相当于双眼 5K 分辨率），512 GB 可选存储空间，并且非常注重…… 混合现实与生产力它拥有“虚拟办公”环境、浮动窗口和除游戏之外的各种应用程序，以及为近视用户提供的处方光学镜片。
在评估组装或购买是否值得时 用于虚拟现实的PC关键在于整体预算：从经济型 VR 设备到不错的头显，很容易就能找到合适的价位。 1.800-2.000欧元好处是，你不仅会拥有一套 VR 系统，还会拥有一台性能非常强大的游戏 PC，可以在 1440p 显示器上玩游戏，并能胜任要求苛刻的日常任务。
已经拥有性能不错的电脑的用户，可以先尝试像 Quest 这样的独立头显，如果他们喜欢这种体验，可以逐步投资升级他们的 GPU、CPU、RAM 和存储，直到获得真正的 VR Ready 系统，而无需一次性完成所有升级。